Gerelateerde artikelen

  • Pompoen uithollen als sfeerlicht Halloween Pompoen uithollen als sfeerlicht Halloween
  • Pompoenen kweken in tuin, op balkon en terras Pompoenen kweken in tuin, op balkon en terras
  • Muursticker is ook kapstok of zelf maken Muursticker is ook kapstok of zelf maken
  • Recept snelle gezonde soep Recept snelle gezonde soep
  • Naaidoos en naaimand is hebbeding Naaidoos en naaimand is hebbeding
  • Gordijnen op een simpele manier ophangen Gordijnen op een simpele manier ophangen
moeders

Positiviteit halen uit jaloers zijn

BRON: zastavki.com

Een ander iets gunnen en tegelijkertijd denken: waarom heb ik dat nou nooit !!! Herkenbaar, want we zijn allemaal weleens jaloers. Daar is niets mis mee. Tenzij die emotie omgezet wordt in allesoverheersende destructieve emoties en beheersing en relativering niet meer aan de orde zijn.

Om jezelf te bevrijden uit de blikvernauwende jaloezie en je eigen boze gevoelens te kunnen overstijgen, dien je te kijken naar de positieve dingen die er in jouw leven zijn. Ook door te kijken naar je eigen tekortkomingen kun je jaloezie relativeren en beheersen.

  • Mannen zijn jaloers omdat ze zeker willen zijn dat de kinderen die zijn vrouw baart, ook écht zijn kinderen zijn.
    Mannen vinden seksuele ontrouw van de vrouw het ergste wat hen kan overkomen
  • Vrouwen zijn jaloers omdat ze verzekerd willen zijn van de zorg en aandacht van de partner, zodat zij daardoor in staat zijn om voor hun kinderen te zorgen.
    Vrouwen vinden de emotionele ontrouw van hun man het ergste wat ze kan overkomen
  • Mannen en vrouwen zijn op latere leeftijd minder jaloers, omdat dan de voortplanting achter de rug is en zijn de vrouwen minder emotioneel afhankelijk.

Jaloezie en afgunst zijn twee verschillende zaken :

  • Jaloezie is angst, een pijnlijke emotie. Laat jaloezie niet ziekelijk worden.
    Want ziekelijke jaloezie gaat altijd ten koste van een ander.
    Leer je zelf om te gaan met de jaloezie, door jezelf er steeds bewust mee te kwellen tot jij er doodziek van wordt en jij zelf denkt : “nu móet het anders”.
  • Afgunst is het niet kunnen gunnen.
    Door de medemens zal de afgunstige persoon worden geïsoleerd, geminacht en buitengesloten.
    Zie je eigen afgunst onder ogen en benoem het, zodat je het kunt loslaten en je je kunt concentreren op doelen die voor jou belangrijk zijn.

DUS :

  1. Focus op je eigen gevoelens en doelen
  2. Jezelf niet vergelijken met anderen. Hooguit met gelijkgestemde mensen.
  3. Relativeren en denk er aan : schijn bedriegt.
  4. Erken en herken je eigen tekortkomingen.
  5. Wees reëel over en dankbaar voor de (kleine) positieve dingen in jouw leven

Begeleid je kinderen hierin al op jonge leeftijd. Jong geleerd is oud gedaan ……