Gerelateerde artikelen

  • T-shirt ontwerpen met deze acht tips T-shirt ontwerpen met deze acht tips
  • Gum schoonmaken doe je zo Gum schoonmaken doe je zo
  • Boek schrijven en uitgeven tips en weetjes Boek schrijven en uitgeven tips en weetjes
  • Gezond en creatief jaar 2018 Gezond en creatief jaar 2018
  • Bloemcorsage maken met handige tips en trucs Bloemcorsage maken met handige tips en trucs
  • Transferpapier en tips om het te gebruiken Transferpapier en tips om het te gebruiken
moeders

Kousenband tips voor schoonmaken en bereiden

Kousenband zijn lange gezonde peulen en bevatten foliumzuur, kalium en vitaminen. Ze zijn zoeter en pittiger dan de sperzieboon. Het smaakt het lekkerst met ingrediënten uit de Surinaamse keuken, zoals zoutvlees, gedroogde garnalen, rijst en zuurgoed. Doe er in ieder geval altijd ui, knoflook en een fijngesneden pepertje doorheen. Deze lange groene bonen zien er uit als een lange veterachtige licht- of donkergroene peul.
Let bij het kopen op, kijk goed of de kousenband naaldachtig dun en mooi rond is en strak in zijn vel zit. Er mogen geen vlekken of schimmel op voorkomen.

Kousenband schoonmaken en bereiden

Verwijder de uiteinden en snij de peulen in schuine stukken van 6 – 7 cm, want dat verkort de kooktijd (15 minuten).

Voor recepten met kousenband, klik op smulweb.nl/recepten/kousenband