Gerelateerde artikelen

  • Recept snelle gezonde soep Recept snelle gezonde soep
  • Eten haken zoals taartje pizza wrap en ijsco Eten haken zoals taartje pizza wrap en ijsco
  • Garneren garnering origineel Garneren garnering origineel
  • Educatief kleuterfeestje thuis organiseren Educatief kleuterfeestje thuis organiseren
  • Kinderen gezond laten eten Kinderen gezond laten eten
  • Liefde op een stokje is gezond Liefde op een stokje is gezond
eropuit

Salade in een potje meenemen

salade in een glazen pot om mee te nemenSalade in een potje meenemen is super handig voor onderweg, naar je werk en tijdens een dagje uit. Maar wat voor potje gebruik je daarvoor en wat doe je in een salade-potje. Dat het gezond is, valt niet over te twijfelen. Verse ingrediënten en zelf samengesteld, dus je weet precies wat er in zit. Dus zonder E’s om de etenswaren goed te houden!

Salade in een potje meenemen

nl.opitec.com
nl.opitec.com

Je gebruikt voor een salade-pot een glazen pot met een goed af te sluiten deksel. Bijvoorbeeld een
Uiteraard heb je de glazen pot goed schoongemaakt en goed laten drogen voordat je alle ingrediënten er in gaat doen.|
Je kan eindeloos variëren :

  1. Onderin doe je de dressing
  2. Daarop groenten : wortel, komkommer en/of paprika (ui)
  3. Daarop koolhydraten, zoals: bonen, pasta of rijst
  4. Daarop proteïne : kaas, (gerookte) kip of kalkoen
  5. Daarop tasty (smaakmakers) :  avocado, zonnebloempitten
  6. Aftoppen doe je met salade: handje spinazie, rucola of boerenkool

Vlak voor gebruik voorzichtig schudden en draaien tot de dressing er goed doorheen gemengd is.

Smakelijk en gezond eten.