Gerelateerde artikelen

  • Patroon knuffelauto of speelauto van stof Patroon knuffelauto of speelauto van stof
  • Boeken kaften tips en werkuitleg van het kaften Boeken kaften tips en werkuitleg van het kaften
  • Bandana ook geschikt om te decoreren Bandana ook geschikt om te decoreren
  • Fotografie tips en trucs voor fotografietalent Fotografie tips en trucs voor fotografietalent
  • Oude lampenkap restylen met tips en ideeën Oude lampenkap restylen met tips en ideeën
  • Tien tips voor het zelf leggen van laminaat Tien tips voor het zelf leggen van laminaat
moeders

Moeilijk gesprek tips

oneclearmessage.co.za
oneclearmessage.co.za

Moeilijk gesprek op je werk, met vrienden, je relatie of met kinderen en familie. Vaak zien we daar als een berg tegenop en liggen we daar dagen van tevoren wakker van. Heeft het moeilijke gesprek plaats gevonden dan denk je vaak : had ik dat maar eerder gezegd, stom dat ik me daar zo druk over maakte.

Meestal betreft een moeilijk gesprek onderwerpen die kwetsbaarheid vereisen om ze aan de orde te stellen. Je stelt je open en dat betekent dat je geraakt kunt worden en dat hebben we natuurlijk liever niet. Zo maak je het onderwerp zelf beladen ……

Voorkom dat, en realiseer je, dat als je je kwetsbaar opstelt, je de ander de gelegenheid geeft om zich in te leven, waardoor de reactie wordt verzacht en het voor jou makkelijker wordt om iets moeilijks te zeggen.

Moeilijk gesprek tips

  1. Ga niet vingerwijzen in je gesprek, zoals : Jij doet altijd dit en dat ……. dan gaat de ander altijd in verweer.
    Zeg : Ik heb het gevoel dat ……
  2. Benoem de feiten in neutrale termen en voorkom een waardeoordeel. Zeg wat de feiten met je doen en welke gevoelens er bij je loskomen en leg uit waarom die gevoelens opkomen.
  3. Gebruik niet de woorden : ja maar. Dat betekent voor de ander: nee.
    Vervang dit door : ja of nee en geef daar een korte verklaring bij :
    – Ja en dan wil ik graag dat jij ……..
    – Nee, want ik kan niet aan je verzoek voldoen.
  4. Gebruik bij alles wat je zegt de “ik-boodschap”. Daarmee zeg je wat jij wilt en waaraan je behoefte hebt. Dan voorkom je dat je beschuldigend overkomt.
  5. Wordt er toch moeilijk gereageerd, dan tref je helaas iemand die altijd lastig gedrag vertoont, niet communicatievaardig is en een moeilijk mens is. Voorkom dan in een moeilijke discussie te belanden en probeer vast te houden aan je eigen gespreksonderwerp.
  6. Kom met een duidelijk verzoek en geef aan wat voor jou belangrijk is.
  7. Schrijf desnoods wat punten voor jezelf op waar je je tijdens het moeilijke gesprek aan wil houden……