Gerelateerde artikelen

  • Hanglamp maken van gebruikte wijnglazen Hanglamp maken van gebruikte wijnglazen
  • Bruidsjurken overnemen voor je creatieve hobby Bruidsjurken overnemen voor je creatieve hobby
  • Polscorsage maken voor de bruid doe je zo Polscorsage maken voor de bruid doe je zo
  • Handgemaakte producten en Etsy inspireren Handgemaakte producten en Etsy inspireren
  • Knoopsgaten naaien met de hand doe je zo Knoopsgaten naaien met de hand doe je zo
  • Insecten prepareren is ook een hobby Insecten prepareren is ook een hobby
hobby

Handenarbeid tegen depressiviteit en stress

Handenarbeid tegen depressiviteit en stress
Bron: www.drozthegoodlife.com/diy-projects-relieve-stress/

Handenarbeid tegen depressiviteit en stress. Wie de hele dag met zijn hoofd werkt, kan sterk verlangen naar bezig zijn met de handen: een concreet en uniek product maken, van begin tot eind. Begin je dan een werkplaats voor glas-in-loodramen, of kan het beter een hobby blijven?

Handenarbeid tegen depressiviteit en stress

Handenarbeid is werk dat je met je handen en klein gereedschap doet. Voorbeelden zijn : breien, knutselen en andere ontspannende vormen van creatief bezig zijn. Materialen kunnen zijn:  hout, klei, kunststof, papier, verf etc.
Handenarbeid is een activiteit die bestaat uit het maken van decoratieve werken met diverse materialen en gereedschappen. Het stimuleert de creatieve ontwikkeling en het daagt je uit te waarnemen en te denken: hoe zit iets in elkaar, waar begin ik en hoe kan ik verder gaan. Dat geeft afleiding en ontspanning. Door bezig te zijn met je handen en je hoofd wordt geleerd moeilijkheden aan te pakken, door te zetten, uit te proberen en vindingrijk te zijn.
Samen creatief bezig zijn bevordert de onderlinge contacten door samenwerken, materiaal delen en elkaar helpen.

Dus heb je stress in je werk of ben je (licht) depressief, probeer dan met handenarbeid je afleiding en ontspanning te vinden. Doe wat bij je past. Ook fotograferen in de buitenlucht en vrije natuur kan je afleiding en ontspanning geven.

Op onze website wordt gebruik gemaakt van cookies voor advertentiecampagnes en webstatistieken. Sommige informatie kan gedeeld worden met advertentienetwerken. Onder het kopje Privacy en Cookies lees je welke cookies geplaatst worden en waarom. Ga je akkoord met onze cookies?