pptbackgorunds.blogspot.nl
Kidwalk is werken aan je conditie na de bevalling. Ik kreeg een tip van Jacqueline, instructor in de regio Huizen, van Kidwalk. Deze ‘walk’ is bedoeld voor pas bevallen vrouwen, die graag weer wat aan hun conditie willen doen, maar hier niet aan toe komen doordat ze moeite hebben met het onderbrengen van hun baby. Maar nu is daar geen reden meer toe, want de baby gaat mee in de kinderwagen.
Kidwalk en wat is dat?
Er wordt een uur op in de open lucht gesport. Hierbij komt o.a. conditie, coördinatie en een stuk houdingstraining aan de orde, natuurlijk speciaal gericht op die spiergroepen die voor de pas bevallen vrouw van belang zijn.
- KidWalk is sporten met je kind in de kinderwagen onder begeleiding van een expert die snapt dat een pas bevallen vrouw specifieke oefeningen moet doen.
- KidWalk wordt gegeven op vele plaatsen in Nederland. Klik hier op waar en zie of er ook lessen worden gegeven bij jou in de buurt.
1 reactie
Ik heb ook meegedaan aan de Kidwalk (Emmeloord) Het was heel gezellig en je bent lekker buiten bezig, daarnaast is het goed voor je conditie en houding. Ik heb er veel aan gehad