psychologie

Groepsgedrag wordt groepsdruk bij jongeren. Het begint met een weddenschap: “laten we ons haar millimeteren als we kampioen worden met ons hockeyteam”. Alle 15- en 16 jarigen brullen (al dan niet met overslaande stem) dat ze zeker mee doen. Kampioen worden doe je toch ook als team? Als de tondeuse daar is (en standje-millimiteren blijkt standje-kaal te zijn) verandert het gedrag in druk.

Schoonmoeder-dag kent men al jaren in Amerika. Elk jaar, op de vierde zondag van oktober, is het een speciale dag om de moeder van jouw echtgenoot te eren. Een schoonmoeder krijgen is…

Vader en moeder dienen de huishoudelijke taken in overleg te verdelen. Vaders hebben genoeg van het gezeur van vrouwen over de oneerlijke taakverdeling thuis: papa’s hebben het drukker met de combinatie…

Moeilijk gesprek op je werk, met vrienden, je relatie of met kinderen en familie. Vaak zien we daar als een berg tegenop en liggen we daar dagen van tevoren wakker…

Angst bij zwangerschap is bijvoorbeeld de vrees voor de bevalling, wat zich kan uiten in nachtmerries tot paniekaanvallen en uiteindelijk fysieke klachten. De angst, het verdriet en soms boosheid die…

Verkoudheid en griep maken we allemaal 1 of 2 keer per jaar mee. Voorkomen is beter dan genezen, dus laat je lichaam en dat van je kinderen mee groeien met…

Mindfulness kan je zelf toepassen en draagt bij aan evenwicht en balans in de dagelijkse beslommeringen. Door iedere dag 10 minuten de tijd te nemen om met de ogen dicht…