Wandelroute wandelen is een ontspannende bezigheid. Vanmorgen vroeg van huis gegaan voor een wandeling door Leiden. De wandeling gaat langs water en door schilderachtige straatjes, door hofjes en langs het Stedelijk Museum De Lakenhal, de Hortus Botanicus, Museum Boerhaave, Rijksmuseum van Oudheden, Hooglandse kerk en Pieterskerk en langs de geboorteplek van Rembrandt. Onderweg dus voor elk wat wils en gezellige terrasjes. Genoeg om je een hele dag optimaal te vermaken.
Wandelroute door Leiden
Voor mij is wandelen de meest eenvoudige manier om mijn gezondheid te onderhouden. De voordelen van wandelen zijn:
- bloedsomloop bevorderend
- spieren en gewrichten soepel houden
- geestelijk ontspannen
- een wandeling na het eten activeert de spijsvertering, want dan wordt het bloed verspreid over maag en darmen zodat alles beter kan functioneren.
- De wandelroute (hier downloaden)
