U bevindt zich hier: Home » gezondheid en kind » Vette vis goed voor het ongeboren kind

Vette vis goed voor het ongeboren kind

Geschreven door Elenea
printablecolouringpages.co.uk

printablecolouringpages.co.uk

Vette vis is goed voor het ongeboren kind. Wat mag je nu wel en niet eten tijdens de zwangerschap. Is drop nou wel goed en welke kazen wel en welke niet, etc. Inmiddels weten we dat het eten van vette vis tijdens de zwangerschap goed is voor de motorische ontwikkeling van het pasgeboren kind. Kinderen die via de navelstreng visolie tot zich namen, bewegen net iets vloeiender en wat minder houterig dan kinderen die geen visolie kregen. Maar eet niet meer dan maximaal 2x per week vette vis !!!!!

Wel opletten want het geldt bijvoorbeeld niet voor patat waar veel transvetzuren in zitten want dan blijft de motoriek van de baby juist achter!

Vette vis wel of niet eten

Tijdens de zwangerschap kan je vrijwel alles blijven eten en drinken. Sommige producten kunnen schadelijk zijn, dus hou daar rekening mee en de schadelijke producten zijn:

  • schimmelkaas
  • rauw vlees of vis
  • rauwe eieren (o.a. tiramisu)
  • lever
  • zachte kaas, als het gemaakt is van rauwe melk
  • alcohol
  • niet te veel koffie
  • niet te veel drop
  • niet te veel kruiden
  • lees meer bij voedingscentrum.nl

Gerelateerde artikelen

Laat een reactie achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Op onze website wordt gebruik gemaakt van cookies voor advertentiecampagnes en webstatistieken. Sommige informatie kan gedeeld worden met advertentienetwerken. Onder het kopje Privacy en Cookies lees je welke cookies geplaatst worden en waarom. Ga je akkoord met onze cookies?