Gerelateerde artikelen

  • Recepten met grapefruit gezond en lekker Recepten met grapefruit gezond en lekker
  • Perspectief tekenen huizen in straat Perspectief tekenen huizen in straat
  • Tekenboeken voor jongens en meisjes Tekenboeken voor jongens en meisjes
  • Borden snel voorverwarmen doe je zo Borden snel voorverwarmen doe je zo
  • Kleurplaat van Dora verzamelen en kleuren Kleurplaat van Dora verzamelen en kleuren
  • Patroon schilderen en pattern painting kan iedereen Patroon schilderen en pattern painting kan iedereen
moeders

Hoe kinderen gezond leren eten

Moeders willen de kinderen een zo goed mogelijke start in het leven geven. Essentieel daarbij is o.a. gezonde voeding. Dat is snel opgeschreven en gezegd, maar kinderen lusten lang niet altijd alles, en vooral groente moet het ontgelden. Dat heeft ermee
te maken dat smaakpapillen van kinderen aan een smaak moeten
wennen, iets wat wel 10 maaltijden kan duren.
Je zou ook kunnen zeggen: “kinderen moeten gezond leren eten”.

Om dat te doen is het belangrijk dat een kind regelmatig nieuwe gerechten
krijgt voorgezet en dat je je als moeder niet laat ontmoedigen als het eerst niet zo
goed in de smaak valt.
Probeer het met kleinere porties en/of met in ieder geval één hapje nemen en na een tijdje wordt wat eerst vies was waarschijnlijk al snel opgesmuld.

HelloFresh biedt daarbij een praktische oplossing voor drukke moeders die meer tijd zouden willen hebben om gezond voor hun kinderen te koken.