gezond

Recepten met grapefruit gezond en lekker. Florida grapefruits groeien in het zonnige klimaat van de Sunshine State, waardoor zij zoeter zijn, meer vruchtvlees bevatten en simpelweg lekkerder zijn dan andere…

Recept met peervormige pompoen is een verrassend lekker recept door het gematigde zoet van de peervormige pompoen, de butternut squash, en de hartige smaak van de Parmezaanse kaas. Deze peervormige pompoen heeft een prachtige oranje kleur, heeft de allerlekkerste smaak en is het beste te bereiden. Door de vezels en de vitamines van de pompoen een gezond en laag calorieën recept.

Hond gezonde ijslolly geven en zelf maken. Wil je jouw hond verwennen met een heerlijke snack? Maak dan een gezonde ijslolly voor hem of haar. Normale ijsjes bevatten namelijk veel te veel suiker en dat is nooit goed voor honden.

Recept snelle gezonde soep. Echt zo makkelijk het is binnen 15 minuten klaar. Met groenten en bouillon en eventueel wat reepjes gesneden broodbeleg (kipfilet), die je er als laatste aan toevoegt. Ook geraspte kaas is lekker.

Educatief kleuterfeestje thuis organiseren en geef je kleuterfeestje het thema voeding (gezond eten). Zorg dat je heel wat tijdschriften over voeding in huis hebt, zoals : boodschappen, Allerhande, etc……. en zorg dat je de gezonde en lekkere basis ingrediënten, waar uit gekozen kan worden, in huis hebt. Hoe?

Kinderen gezond laten eten raagt soms wat extra inzet van de ouder. Om jouw kinderen gezond te laten eten is het wellicht een idee om de plakjes kaas voor op de bruine boterham door de kinderen te laten uitsnijden met uitsteekvormpjes zoals letters en leuke vormen.

Fietsen als hobby in Nederland, want wij zijn een echt fietsland. Wij Nederlanders houden van fietsen en leren dit van jongs af aan. Fietsen is goed voor je conditie en lichaam…

Brood met gezichtje is een Japans idee om kinderen een feestelijk en gezond broodje op school te laten eten. Dus draagt bij aan een afwisselende lunch. Met de ‘mini sandwich stamp’…

Zonnebril baby, peuter en kleuter of pet moet. Het is nu tijd dat ook baby’s zonnebrillen gaan dragen, want de ogen van kinderen zijn nog veel gevoeliger voor UV-straling dan…

Zwanger worden en je op tijd realiseren dat dat wat je eet invloed heeft op de zwangerschap en de gezondheid van je kind. Eerlijk gezegd heb ik er niet al te…